自分は愛されてもいい人間なんだ自分は愛される価値があるんだ自分は愛されて当然なんだ愛されることが当たり前、という感覚はとても大事です。そして自分から愛されて当たり前という感覚もとても大切です。言い換えれば、自分を犠牲にしなくて良い自分の望…

なんだか調子がでない。今の自分はまさにそんな感じ。なにがいけないのか、なにが気に入らないのか、自分でもわからないけど、なんだか調子が良くない。普段は忙しく毎日が過ぎていく。けれどお正月休みでペースダウンしたら、なんだか元に戻れなくなってし…

美味しいものをお腹いっぱい食べて幸せを感じるのも 健康を考えてダイエットするのも 真逆だけどどちらも愛

あけましておめでとうございます。 今年は 自分を この世界を 愛し倒す 一年にします！

今年受けた愛に心から感謝しつつ また新たな一年も愛ある一年になりますように。 読んでくださっている皆さんの幸せを願っています。 いつもありがとうございます。

愛が足りないと感じたときは、 わたし、よくやってるよ！ 本当にがんばっているね！ 大好きだよ！ って言ってあげる。 一日何万回と繰り返される自分との対話を、自分は本当によく聞いているから。 自分を疲れさせているものの正体は、 自分にかける言葉だっ…

自分を愛せなかったり、 自分を愛せないことに悩んだり。 無条件に愛するって、そんなに簡単じゃなかったりする。 生まれたときはみんな自分が大好きだったのに、 生きて行く中で人と比べられ、 ダメな自分が見えたり、 自分は足りないと思えたり…。 こんな…

愛のない世界に生きているように感じるときがある。 裏切られたり 無視されたり ひどい扱いを受けたり ひとつだけ知って欲しいことは、 あなたの価値は他人の態度で変わるものではないということ。 そんなときこそ、あなた自信に恥じない生き方を貫いて欲し…

日本人は愛情の表現を他人にあまり見せないように生きている。 少なくとも外国の人たちと比べてしまうとその違いはとても大きい。 人目も憚らず ではなく 人目があるからこそ見せつける そういう感覚なんですって。 その感覚、わたしは少なからず羨ましくて…

愛はプラスのエネルギーを生むもの。 愛という名のもとにエネルギーが奪われていると感じているなら、 一度その愛を疑ってみるのも良いでしょう。 世の中には力を注ぐ価値のある苦労というものも存在しているとは思う。 でも、そういった努力や苦労であれば…

愛という言葉がまだ使われていなかったころ キリスト教の「愛」を表現するのに「御大切」という言葉が使われていたそうです。 愛が何かわからない 愛しかたがわからない そんなときは、 「大切」に置き換えて考えるのはいかがでしょうか？ あなたにとって大…

愛されるには理由があって、 その唯一の理由はその人に愛があるかだと思う。 自分を愛してるから、人にも愛を与えられる。 それだけだと思う。 自分を愛して大切にしてると、 身なりも整えるし、 好きなことさせてあげる。 向上心は持っても、無理はしない。…

愛にはいろんな形がある。 優しい愛、美しい愛 苦しい愛、悲しい愛 それはどれも愛なのだけど、 自分が欲しい形でないものもある。 自分が受け取りたいものだけを受け取ることはとても大切なこと。 いらないものまで受け取る必要はない。 押し付けられた愛に…

人は愛が欲しくなるときがある 見える形で欲しい。 確信が持てる形で欲しい。 それから、自分の愛が行き場をなくしたとき。 愛を受け取って欲しい。 愛する相手が欲しい。 わたしは人は愛でできていて、愛で生きてると思っている。 愛し愛されていないと死ん…

自分を愛するほど 自分を誰かに愛させたくなる

愛する、というけれど、愛は「する」のではなく「溢れる」ものだと思う。 もちろん、愛そうと思って行動することも素敵なこと。 それにしたって、「愛そう」と思えることがもう愛だったりする。 愛は表現しない限り見えない。 けれど、表現しようとしなくて…

報われない愛。そこに力を注ぐことが多かった。 一方通行に相手を思うことが多い人生を歩んできました。 ただ、一人だけ、相手からも愛されていたと感じられる関係だった人がいる。 その人とは別れてしまったけど。 本当の愛なのか、表現が上手かっただけな…

この1ヶ月ほど仕事が減って、自由に使える時間があったので、自分が普段できないでいたことをやってみよう！と決意しました。 わたしの場合は、 中途半端にしかできない英語、 最近興味が芽生えた韓国語、 何年もやっている楽器、 そして増えすぎた体重のコ…

今日からブログを始めます。 愛について考えたことを書いていきます。 最近になってやっと、自分を愛すると言うことが少しわかるようになってきました。 そこへたどり着くまでの気づきや、 これまでの自分が愛をどう捉えていたのが、今の自分は愛についてど…